La Aromaterapia puede cambiar tu vida
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La Aromaterapia puede cambiar tu vida

Sin descuidar la importancia de la medicina convencional, las terapias alternativas están ganando más adeptos, ya sea para tratar o incluso prevenir algunos males. Descubre todos sus beneficios, la Aromaterapia puede cambiar tu vida y además verla de forma positiva.

La Aromaterapia consiste en el uso de aceites esenciales con fines terapéuticos, para ayudar en el tratamiento de problemas físicos o espirituales. Para obtener estos llamados aceites esenciales, se estudian las plantas y se recogen los componentes más adecuados para cada situación. La clasificación de “aceites esenciales” se debe a que son extremadamente concentrados, con los mismos se puede aprovechar todas las propiedades positivas existentes en las plantas de las que están hechos, en beneficio de la salud y el bienestar. Los métodos de extracción son simples, de modo que el aceite es puro y su efecto es más intenso.

Esta terapia tiene muchos beneficios y se puede utilizar en el tratamiento de diversos problemas, consiguiendo que el cuerpo esté en equilibrio, y se obtenga la paz y el bienestar que tanto se necesita. La Aromaterapia puede utilizarse como complemento de otras técnicas.

Uso de aceites esenciales en la Aromaterapia

Los aceites esenciales obtenidos de las plantas actúan en el cuerpo mediante su aplicación en la piel. Se pueden aplicar para realizar masajes tomar un baño, además de utilizarse como perfumes y ambientadores. Las propiedades químicas de estos aceites son absorbidas por la piel o a través del olfato y son llevadas al flujo sanguíneo, que a su vez las distribuye al cuerpo, promoviendo una sensación de bienestar en todo el organismo.

¿Qué aceites son los más adecuados?

En general, algunos de los principales aceites utilizados por la Aromaterapia y sus características terapéuticas son los que se presentan aquí.

Romero

El romero fortalece el cerebro y de esta manera ayuda a resolver los problemas de concentración. Es muy beneficioso para estimular la creatividad y ayuda en el buen desempeño profesional, porque también es estimulante. Cuando se usa en masajes promueve la relajación muscular. No debe utilizarse durante el embarazo sin consultar a un especialista.

Manzanilla

La manzanilla tiene propiedades relajantes y facilita la expresión de las emociones. Se puede utilizar para ayudar en el tratamiento de problemas emocionales, y también en tratamientos dermatológicos.

Eucalipto

El eucalipto favorece la circulación de la sangre, descongestiona las arterias y es excelente para ayudar en el tratamiento de problemas respiratorios. A nivel psíquico ayuda a disminuir la tristeza y los sentimientos de depresión.

Azahar

El Azahar ayuda a tener un sueño tranquilo y a mejorar el descanso, siendo eficaz en el tratamiento del insomnio. También es beneficioso para ayudar a resolver situaciones de depresión o estrés.

Lavanda

La lavanda es excelente para superar los problemas emocionales, porque transmite equilibrio, paz y tranquilidad. Hace que el pensamiento sea más claro, ayuda a mejorar la concentración y la memoria. Fortalece el cuerpo, creando más defensas. La lavanda ofrece muchos usos, como el Jabón de Lavanda Casero.

Jazmín

El jazmín es el aceite indicado para ayudar a mejorar la vida amorosa, porque desarrolla el romanticismo y la sensualidad. Facilita el equilibrio entre los chakras, contribuyendo a una mayor sensación de bienestar.

Jengibre

El jengibre tiene propiedades estimulantes, transmite alegría y fomenta la creatividad. Desarrolla el amor propio y la apreciación personal, ayudando a la persona a adquirir confianza en sí misma. A nivel físico, ayuda en el tratamiento de problemas respiratorios. Facilita la digestión y ayuda a reducir la fatiga.

Rosa

La Rosa desarrolla la vida emocional porque libera las emociones. Alienta el amor y despierta el romanticismo, atrayendo la belleza y la creatividad. Ayuda a tratar los problemas del sistema reproductivo y facilita la circulación de la sangre.

Sándalo

El sándalo promueve la concentración y ayuda a desarrollar la fuerza interior. Promueve una sensación de tranquilidad y confort, reduciendo el miedo y la ansiedad. Es un afrodisíaco muy efectivo, especialmente para los hombres.

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