mejor marca de cojines zafu
Yoga

5 mejores marcas de cojines zafu para la meditación

¿Qué es el cojín zafu?

Son cojines redondos que se caracterizan por tener un diámetro no mayor a 35cm y una altura promedio de 20cm. El origen de su nombre se remonta a la cultura imperial china y japonesa.

Zafu etimológicamente significa “asiento hecho de espadañas”, pues era de este material con el que se construía hace muchos años en China y Japón.

 

Un cojín pensado para la meditación

Efectivamente, estos cojines se confeccionaron principalmente para lograr comodidad y estabilidad al momento de la meditación.

Los antiguos escritos señalan, que el Buda Sakimuni creó el primero a partir de hierbas secas, con la finalidad de mantener una posición estable al momento de llevar a cabo la meditación.

Desde siempre, en Japón y China se han utilizado cojines zafu para meditar cómodamente. La aparición de estos cojines en occidente, se dio con la llegada de las prácticas zen y actualmente también se ha adoptado en algunas posiciones de Yoga.

 

¿Para qué sirven los cojines zafu?

Todas las personas que practican la meditación, emplean este tipo de cojines en sus dos variantes: redondas o de media luna. Un zafu eleva correctamente la pelvis del practicante hacia la parte frontal, además de servir como soporte entre el usuario y el suelo. Ellos también logran apoyar adecuadamente las rodillas en el suelo sin perjudicar a la columna y al coxis.

En especial, el uso de un zafu hace que se prolongue el tiempo que el practicante puede estar en la posición de meditación. Los cojines zafu otorgan una correcta relajación de los músculos, dan total comodidad al usuario y hacen descender el ritmo cardiaco.

Así, la respiración se hace profunda e incrementa la concentración, logrando una meditación tranquila y amena.

 

¿Cómo hacer yo mismo un cojín de meditación?

Primeramente, es necesario resaltar que las dimensiones de tu zafu deben ajustarse lo mejor posible a tu altura y complexión.

Si eres una persona más pequeña, entonces unos 15cm de alto con 25cm de diámetro serán suficientes. Por el contrario, si eres un poco más alto entonces vendría bien optar por unas dimensiones de 23cm de alto y 35cm de diámetro.

En el caso del color, puedes escoger el que quieras. Tradicionalmente los zafus son de color negro, pues se cree que es el mejor color para la meditación.

Para el material externo, es mejor optar por uno como la loneta. Es más fácil de limpiar y suele durar mucho tiempo sin apenas gastarse. El relleno puede ser miraguano o cascara de espelta.

Muchas personas suelen usar miraguano pues es muy fácil de conseguir en España. El miraguano se suele encontrar en la parte interna de los frutos del árbol de Ceiba. Al tener todos los materiales, solo debes cortar tres piezas en la loneta adquirida. La primera será una pieza de 1.5m de largo y 15cm de alto. La segunda y tercera son dos círculos de 28cm de diámetro.

Ahora, solo queda aplicar todas tus destrezas en costura. Cosiendo prolijamente los pliegues en la pieza larga, colocando las tapas y no olvides dejar una pequeña abertura para colocar el relleno.

 

¿Qué marca de zafu comprar?

Entre las opciones que se encuentran en Amazon.es hay 3 marcas que encabezan esta lista. No solo ofrecen calidad, sino también variedad de estilos, colores y formas.

Sea que practiques sin lineamientos formales la meditación, hagas Yoga o Zen un buen cojín zafu será aquel que puedas comprar de la mano de Zafuki, Reehut o Yoga Studio.

Diferentes modelos en Amazon:

A continuación, veras las mejores marcas de cojines Zafu que tienen para ofrecer Zafuki, Reehut y Yoga Studio en cuanto a cojines de este tipo para la meditación:

 

1. Yoga Studio YS Redondo

Cojín para meditación redondo y fabricado en materiales 100% orgánicos. Especial para practicar yoga o meditación zen. Puede ser usado en estudios de yoga, zonas de meditación y clínicas de terapia.

 

cojin zafu yoga YS

 

Este cojín permite una perfecta curvatura de la columna, relajando al cuerpo y fomentando una experiencia placentera. El Yoga Studio YS Redondo es totalmente portátil y ligero, puede transportarse fácilmente al lugar de tu próxima sesión de yoga.

Características:

Color: Varios colores.

Materiales: Casco de trigo.

Dimensiones: 36 x 17 cm.

Peso: 2.7 Kg.

 

2. Yoga Studio YS Media Luna

Fabricado especialmente para los practicantes de la meditación zen, loto y yoga. Ayuda a liberar la presión en la columna y la parte baja de la espalda, permitiendo una total conexión durante la meditación.

Este modelo de Yoga Studio está totalmente fabricado a mano, teniendo total cuidado en cada detalle y conservando la calidad. En su interior esta relleno con cascos de trigo 100% orgánicos, livianos haciendo que sea fácil de transportar.

cojin zafu media luna

Características:

Color: Lila.

Materiales: Casco de trigo.

Dimensiones: 42 x 13cm.

Peso: 2.8 Kg.

 

3. Zafuki Media Luna

El acompañante ideal a la hora de practicar meditación de todo tipo y yoga. Tiene un relleno que es muy suave y a base de cascaras orgánicas. La forma de media luna permite realizar todo tipo de posturas.

zafuki media luna

En la parte exterior posee una cobertura totalmente de loneta con acabado Soft Touch, que lo hacen un cojín para interiores y exteriores.

Características:

Color: Purpura.

Materiales: Casco de trigo.

Dimensiones: 42 x 25cm.

Peso: 1.5 Kg.

 

4. Zafuki Zafu Redondo

Tiene un diseño clásico, similar al de los zafus tradicionales japoneses con pliegos y forma redondeada. La funda exterior es suave y cómoda para meditar durante bastante tiempo. Es extraíble, para cambiar el relleno y se cierra con una cuerda.

cojin zafuki redondo

El modelo se puede conseguir en distintos colores, es fácil de lavar y resulta fácil de transportar a cualquier lugar. Producto confeccionado con total cuidado. Brinda total soporte al cuerpo, en especial a la espalda y las articulaciones.

Características:

Color: Variados.

Materiales: Casco de Espelta.

Dimensiones: 33 x 16cm.

Peso: 1.5 Kg.

 

5. Reehut Zafu Redondo

Núcleo de material orgánico en base a cascaras de alforfón. Todo se encuentra dentro de una bolsa práctica para una fácil remoción. Posee una cómoda cremallera que no se tranca. Con ella es posible acceder fácilmente al interior del cojín Zafu.

Este modelo se diferencia del resto de marcas, pues tiene una forma ideal que relaja de manera uniforma la espina y corrige la postura del usuario al meditar. Ofrece total soporte a las rodillas, espalda y articulaciones.

Reehut Zafu Redondo

Características:

Color: Gris Oscuro.

Materiales: Cascaras de Alforfón.

Dimensiones: 40 x 35 cm.

Peso: 4 Kg.

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