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7 Mejores libros sobre naturopatía para leer este 2020

Dicen que el saber no ocupa lugar, por esta razón, en esta ocasión queremos compartir contigo los que bajo nuestro criterio son los 7 mejores libros de naturopatía que puedes leer este 2020.

La naturopatía tiene sus inicios con el uso de las artes curativas. El hombre primitivo comenzó a usar los elementos de la naturaleza: fuego, tierra, aire y agua, a favor de su propia salud y la de sus semejantes.  En el siglo IX a.C. Esculapio, a quien se le conoce como el Dios de la medicina dio su origen a esta ciencia.

Los escolapios, era una orden sacerdotal que seguían las enseñanzas de su maestro Esculapio. Se dedicaban a curar a las personas a través de la hidroterapia, la eoloterapia, el masaje, la helioterapia y la fitoterapia. Más adelante Hipócrates considerado el padre de la medicina occidental se inclinaba por este tipo de medicina, aun cuando no se le había otorgado el nombre de naturopatía.

La naturopatía moderna se inicia en Alemania en los siglos XVIII y XIX cuando Benedict Lust le da el nombre. En 1902 fundó en Nueva York “The American School of Naturophaty”. En esa escuela se enseñaba a usar remedios naturales, correcta higiene y buenos hábitos alimenticios para mejorar o mantener la salud.

¿Qué es la naturopatía?

Es un sistema basado en el poder curativo de la naturaleza. Se enfoca en identificar la causa y no solo aliviar los síntomas. Estimula las capacidades de auto curación de cada persona, eliminando toxinas del organismo, estimulando su sistema inmunitario y cuidando la alimentación. Todo esto por medio de remedios y terapias naturales.

 

Libros de naturopatía recomendados

Estas son algunas de las recomendaciones sobre libros de naturopatía que hemos escogido para ti:

  • Plantas medicinales y curativas (Atlas Ilustrado).
  • Plantas medicinales: El Dioscórides renovado (Península).
  • Los tratamientos curativos de los médicos naturistas (SALUD Y VIDA NATURAL).
  • Curar con la fuerza de la naturaleza: Un médico en defensa de la naturopatía.
  • Medicina energética (SALUD Y VIDA NATURAL).
  • Enciclopedia de fitoterapia y plantas medicinales (SALUD).
  • Bases científicas y prácticas para prolongar la vida con salud: NATUROPATIA.

 

1. Plantas medicinales y curativas (Atlas Ilustrado).

Equipo Susaeta (autor-ilustrador)

Este libro posee una amplia variedad de plantas curativas y medicinales con su respectiva descripción. Muchas de las plantas que se pueden apreciar en sus páginas proporcionan principios activos valiosos que son utilizados y aprovechados por la industria farmacéutica. Esta maravillosa obra ofrece al lector la historia, evolución y clasificación de las plantas. De igual forma, brinda numerosas ilustraciones detalladas.

 

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2. Plantas medicinales: El Dioscórides renovado (Península)

Pio Font Quer (autor)

Este libro que lleva más de medio siglo escrito, no ha sido superado en su género. Hasta la actualidad continúa siendo un manual de referencia necesario para médicos, herbolarios, naturistas, veterinarios y farmacéuticos. Es considerado un auténtico tratado de etnobotánica y fitología de vigencia indiscutible.

Cuenta con más de 1000 páginas entre las cuales se encuentran 678 especies reseñadas, 58 mapas, 752 figuras originales. De igual forma, contiene 33 láminas y 11300 términos en castellanos, gallego, vasco y catalán. Sus índices son de gran utilidad y facilitan a sus lectores a conseguir la información que precisan.

 

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3. Los tratamientos curativos de los médicos naturistas (SALUD Y VIDA NATURAL)

Mark Stengler (autor).  Joana Delgado Sánchez (traductor).

La medicinal holística o natural ha ido demostrando que las terapias y remedios naturales son efectivos y seguros. Con el paso del tiempo las personas se han hecho cada vez más consciente de las consecuencias negativas del uso de fármacos. Es por esto, que la medicina natural es una alternativa considerada por muchas personas alrededor del mundo.

Esta obra literaria escrita por Mark Stengler posee 162 tratamientos curativos que han sido probados con éxito. Se pueden encontrar herramientas de curación antiguas que son conocidas, así como también las más novedosas. El lector podrá tener a su alcance información valiosa que le ayudará a direccionar su camino hacia una vida más saludable.

 

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4. Curar con la fuerza de la naturaleza: Un médico en defensa de la naturopatía (Prácticos)

Andreas Michalsen (autor), Petra Thorbrietz (autor), Lara Cortés Fernandez (traductor)

La naturopatía contempla al paciente como un todo, donde el equilibrio físico y anímico es fundamental para la salud. A través de la terapia nutricional, el ejercicio físico, la hidroterapia, la fitoterapia y el trabajo espiritual se llega a esa armonía que permite un estado de salud óptimo. En este libro sus autores reúnen lo mejor de las dos tradiciones médicas, invitando a sus lectores a expandir su visión de lo que es la medicina actualmente.

 

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5. Medicina energética (SALUD Y VIDA NATURAL). Ilustrado

Donna Eden (autor), David Feinstein (autor).

Los datos que contiene este libro son investigaciones de su autor basadas en trabajos con miles de pacientes y estudiantes a lo largo de los años. Es una guía práctica que comparte variados ejercicios a seguir paso a paso, con el propósito de conseguir equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. De igual forma posee consejos prácticos de medicina energética que se relacionan con los chakras, la acupuntura, el tapping-EFT, la acupuntura, entre otros.

 

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6. Enciclopedia de fitoterapia y plantas medicinales (SALUD)

Josep Lluis Berdonces (autor)

Esta enciclopedia contiene más de 300 plantas con sus componentes activos, así como también sus indicaciones médicas actualizadas. La naturaleza ofrece una gran variedad de plantas capaces de aliviar dolencias y malestares. En este libro se reúnen los remedios naturales populares y se ofrecen actualizados bajo estudios científicos que certifican y refuerzan su utilidad.

 

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7. Bases científicas y prácticas para prolongar la vida con salud: NATUROPATÍA

José Efraín Melara Méndez (autor)

En la actualidad son muchos los factores que influyen en que la salud de las personas esté en decadencia. La vida agitada del día a día, el estrés del trabajo, el sedentarismo, el consumo de comida chatarra. Se han perdido el contacto con la naturaleza que es tan indispensable para el equilibrio energético y una salud óptima. En este libro se concientiza al lector a retomar hábitos que le benefician y a reconsiderar aquellos que le conducen a la enfermedad.

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Conclusión

Los libros recomendados serán útiles para todas aquellos que están interesados en mejorar o mantener su salud y la de las personas que le rodean. La medicina holística e integrativa es la mejor alternativa para equilibrar el cuerpo y la mente permitiendo una vida plena en armonía.

¿Te gustado esta selección con los mejores libros de naturopatía? ¿Piensas que nos hemos dejado alguno en el tintero? ¡Cuéntanoslo!

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