reishi puro
Alimentación

¿Cuáles son los beneficios de Reishi puro?

El Reishi puro es un superalimento que se ha utilizado por más de 2000 años en la medicina tradicional de oriente. Se ha consumido por todo este tiempo debido a que tiene múltiples beneficios y propiedades, y es muy fácil de conseguir.

Sin embargo, en el mercado se encuentra reishi de diferente calidad, y es importante saber por qué debes consumir el reishi puro.

¿Qué es el Reishi?

El reishi es un hongo que hace parte de la tradición oriental, gracias a que se considera que tiene la capacidad de mantener la juventud; es decir, retrasar la vejez. Además, la ciencia ya confirmó que tiene varios beneficios para la salud.

En chino se le conoce como Ling Zhi, nosotros lo conocemos como Ganoderma Lucidum. Popularmente se le llama como el “hongo de la inmortalidad”, “seta de la esperanza”, “medicina de reyes” o “hierba de la potencia espiritual”. Estos nombres se deben a su uso por más de 2000 años.

El reishi es considerado como un alimento y un adaptógeno, esto significa que ayuda al organismo a retomar su equilibrio cuando hay un desgaste mental o físico. Ayuda a que te sientas mejor y a prevenir enfermedades. Descubre qué beneficios te aporta el reishi puro.

Beneficios del reishi puro

Al reishi se le atribuyen múltiples beneficios, pero entre todos, destaca que es antitumoral, anticancerígeno y antivíricos.

  • Una de las propiedades más reconocidas es el aumento de la eficacia de las células inmunitarias T, al momento de luchar contra células cancerígenas. Por esto es un complemento dietético empleado en el control y prevención del cáncer. Se ha demostrado que la quimio y radio terapia presentan mejores resultados con el reishi.

Este beneficio cuenta con una revisión Cochrane, que garantiza que sí hay evidencia suficiente para comprobarlo.

  • El reishi es un antioxidante, y ayuda en procesos del sistema circulatorio e inmunológico. Contiene minerales, esteroles, vitaminas del grupo B, ácidos, triterpenos, polisacáridos y aminoácidos esenciales.

Esto lo convierte útil para controlar la tensión alta, los niveles extremos de colesterol, proteger el hígado y ser un antiagregante plaquetaria.

  • El consumir reishi es bueno para la circulación sanguínea, hasta en el cerebro. Por esto puede estar indicado para combatir los síntomas de enfermedades cognitivas. Además, es un excelente regulador del sistema digestivo y del metabolismo, lo que equilibra los niveles de estrés y mejora la calidad del sueño.

De igual forma, gracias a la regeneración de células hepáticas, tiene cualidades antiinflamatorias, depurativas y de antienvejecimiento. También puede alivianar los síntomas de personas con migraña, artritis, bronquitis o asma.

  • El reishi ayuda a disminuir la producción de histamina, esto significa que es una gran ayuda para contrarrestar los procesos inflamatorios y alérgicos. Esto lo convierte en un complemento adecuado para los tratamientos de enfermedades respiratorias.
  • Estimula el sistema inmune, tiene un efecto de anti envejecimiento, disminuye la fatiga crónica, fortalece el hígado, regula los niveles de glucosa en la sangre y mejora la concentración y la memoria.

¿Reishi puro o Reishi normal?

El Reishi puro es aquel que no está mezclado con algún tipo de aditivo o compuesto adicional, y corresponde a la seta del hongo. No está de más aclararlo, pues muchas personas han adquirido Ganoderma Lucidum, que no corresponde al fruto.

¿Por qué es importante consumir reishi puro? Este hongo ofrece muchos beneficios para el organismo, pero se necesita de una dosis establecida para que el alimento surja efecto. Si consumes menos de lo recomendado, no vas a sentir la mejoría que esperas.

Al momento de comprar reishi debes fijarte en la composición, en qué tanto del contenido corresponde a la seta. Para que sea puro, debe ser 100% seta de reishi.

Cuando no es puro significa que se trata de otra parte del Ganoderma Lucidum, diferente a la seta. Y como podrás suponer, no cuenta con todas las propiedades y beneficios que se conocen del reishi, y te sentirás estafado.

Seguramente no seas amante de los sabores amargos, pero esta es una característica del reishi puro. Hay otros factores de olor y textura para identificar la calidad de la seta. La mejor opción para consumir el hongo de la inmortalidad siempre será el reishi puro.

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